|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-13, 11:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קרוספיט זה נחמד, אבל זה תלוי את מי אתה שואל.
לדעתי, עם כמה שזה נשמע מגניב ויפה, אם תתעמק קצת תראה שאחוז הנפצעים בקרוספיט לא נמוך. לעשות סנאצ'ים, קלינים ועוד מורכבים על זמן זה מתכון לפציעה. למרות שיש דעה רווחת שהטכניקה קודמת לכל, ושמאמנים שמים דגש על טכניקה קודם כל- זה שטויות. ברגע שיש לך טיימר מזמזם מעל הראש אתה לא יכול להתמקד בטכניקה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קרוספיט | haim15 | אימונים | 11 | 03-02-11 15:03 |
| קרוספיט | lironsD | אימונים | 14 | 05-11-09 23:29 |
| קרוספיט | haim15 | אימונים | 11 | 11-10-09 00:25 |
| מזה קרוספיט? | jfolk | אימונים | 4 | 23-04-09 23:03 |
| שאלה לגבי שיטת אימונים שונה | haas | אימונים | 9 | 09-08-08 00:32 |
תצוגה עם הדגמה
