ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani_katz
התמדה ורצינות...
ואני לא מבין מה ההבדל ביני שמתחיל את העבודה בעשר בלילה ומסיים בשש בבוקר והולך למכון בשש וחצי.
לבין מישהו שעובד מ10 בבוקר ועד שש בערב והולך למכון בשבע...
נשמע לי אותו דבר, ההבדל היחידי הוא 12 שעות. =]
|
הגוף אמור לנוח בלילה. אם לדוגמא אתה עובד מ 10 בלילה וישן לפני העבודה 7-8 שעות זה ממש לא אותו דבר כמו שתישן בלילה 8 שעות.
אני עובד פיזית עם משמרות ולא משנה כמה אני ישן לפני משמרת לילה,ב3 בלילנ אני כבר גמור.. עדיף לישון טוב לפני משמרת לילה לקום ולדחוף כמה שיותר אוכל וללכת למכון..
12-10-13, 07:53
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות