|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אולי כדאי לי לוותר בתקופה הזאת על אימוני כח? במילא כל המטרה שלי היא לרדת באחוז שומן כדי שאחר כך אני אוכל לעשות מסה הרבה מאוד זמן.
ואם לא, האם יש אפשרות להוריד את המינון של האימונים לפעמיים בשבוע? A וb ? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התלבטות... | blind sniper | תזונה ותוספים | 3 | 06-03-10 16:37 |
התלבטות | bundy | אימונים | 5 | 16-05-08 07:43 |
התלבטות אם להתחיל במסה או להמשיך בחיטוב | dorblech | פיתוח גוף-כללי | 13 | 31-10-07 04:45 |
התלבטות AB vs ABC | Psychopath | אימונים | 26 | 08-03-07 16:40 |