ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-08-13, 21:02   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
יש לך עוד הרבה רוחב לתפוס, וכנ"ל לקבל יותר מאסה בחזה, אבל חוץ מזה רואים שינוי מאוד גדול לטובה.
תמשיך ככה ואתה בדרך הנכונה.

וגם במאסה תקפיד לתת אימוני בטן כחלק מהתוכנית, שתתחטב זה יראה הרבה יותר רציני.

בהצלחה.
בדדליפט הבטן עובדת חזק מאוד לא?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-13, 21:29   #2
ORs
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלORs
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 438
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
בדדליפט הבטן עובדת חזק מאוד לא?
בסקוואט עובד חזק דדליפט פחות
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
ORs מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שינוי של חודשיים במסה 59 -> 64, בן 16 BoheimanDany גלריות הגולשים 6 26-11-12 23:49
שינוי של חודשיים kristosenko גלריות הגולשים 18 29-08-10 05:44
שינוי של חודשיים- פרונט וקצת גב little_friend גלריות הגולשים 15 06-11-08 11:38
שינוי של חודשיים galdil גלריות הגולשים 22 14-12-07 09:04
שינוי גב ורגליים במשך חודשיים + סירטון igorek גלריות הגולשים 54 16-10-06 22:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים