|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-13, 22:23
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה רשמתי שזה משפיע על הגב? שים סרטון של הסקוואט שלך, אני ביצה אם אתה מסקביט מעל 120 קילו |
|
|
|
|
22-08-13, 02:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם
קיצר החלפתי נעלים עשיתי 92.5 חלק מהחזרות יוצא לי טוב חלק לא בכל מקרה אני הולך להוריד ל 80 ולעלות שוב סירטון הבעיה שאני בדיכאון אני מתאמן חודש וחצי ואני מרגיש שאני עולה לאט מדי יש אימונים שאני לא מעלה בכלל בבנץ פרס או בפרס |
|
|
|
|
21-08-13, 21:30
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| טכניקה סקוואט | TrueBlood | פורום אימוני כוח | 2 | 05-04-13 21:22 |
| עזרה בסקוואט | XVGX5 | פורום אימוני כוח | 5 | 04-10-12 23:37 |
| עזרה|סקוואט | nike11k | פיתוח גוף-כללי | 2 | 02-09-11 17:28 |
| צריך עזרה בסקוואט | mike the strike | פורום אימוני כוח | 33 | 06-10-10 13:44 |
| עזרה בסקוואט | TyphooNN | אימונים | 7 | 19-01-10 16:57 |
תצוגה עם הדגמה
