|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() יש רק את הסקוואט, תוריד את זה ה-15 דקות זה PREVIEW זה לא הכל.
https://www.dropbox.com/s/292yap2cpm...b.Subs-LBS.avi חוץ מזה תתאמץ קצת. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בנושא אימון חיטוב | guyarb | פיתוח גוף-כללי | 5 | 28-08-10 16:31 |
שאלה בנושא תקופות אימון | Less18 | אימונים | 1 | 28-01-08 23:39 |
שאלה בנושא תקופות אימון | Less18 | אימונים | 1 | 28-01-08 23:11 |
שאלה בנושא ימי אימון | Mad_dog | אימונים | 2 | 22-05-07 16:15 |