ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-08-13, 20:43   #1
yanix0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 112
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xvgx5310 צפה בהודעה
אברהם כנס לאתר השני בפורטל יש מאמר לחיטוב ולחישוב rmr יש אקסל כזה
בקיצור 2 גרם חלבון על קילו, 0.8 גרם שומן על קילו והשאר פחמימה....
ומאזן קלורי שלילי יש גם מאמר על זה בפורטל עצמו
למה היא צריכה 2 גרם חלבון על כל קילו? זה לא שהיא מנסה לשמור על השרירים
yanix0 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה בנית תפריט לצורך עלייה במסה נקייה ido146 תזונה ותוספים 16 26-04-11 23:24
שאלה על אימוני בטן לצורך מסה. Gekass אימונים 5 22-03-11 15:03
אפשר תפריט חיטוב והרזייה לבחורה? berkovic תזונה ותוספים 2 12-11-08 15:35
תפריט לצורך חיטוב crash666 תזונה ותוספים 27 11-10-08 21:17
אימון לצורך גיוון, איך לשלב את זה? alpha אימונים 0 31-01-08 22:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים