|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
|
![]() כמה זמן לפני האימון?
שעה לפני ביחד עם הארוחה או ממש לפני האימון, ואחרי האימון עם השייק? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הוראות שימוש בשורף שומן | oz22 | תזונה ותוספים | 7 | 06-12-10 21:33 |
Zma הוראות שימוש | Avi | תזונה ותוספים | 19 | 28-10-06 16:28 |