|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ברור שזה טוב לחזק את השריר, אבל האם זה מתאים גם להתאמן עם זה עם תפריט של מסה וזה באמת יעלה אותי?
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאים?? | לוזון | תזונה ותוספים | 20 | 27-04-08 00:23 |
| מאמר בלעדי לפורום "brother iron,sister steel" | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 21-04-08 23:34 |
| משנה ממסה לחיטוב איך לשנות את האימון | amihud | אימונים | 7 | 21-12-07 14:28 |
| קונג פו (אני מקווה שזה מתאים לפה) | barco | אימונים | 2 | 07-09-07 16:00 |
| Brother's in arms | zidan | פיתוח גוף-כללי | 9 | 24-06-07 23:17 |