|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-13, 23:13
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אחי תתיעץ עם תזונאית ספורט או מאמן כושר
|
|
|
|
22-07-13, 23:42
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני צריך עזרה לבנות תפריט למסה אני מתחיל להתאמן במכון כושר ואני צריך תפריט | XanG | תזונה ותוספים | 1 | 24-06-12 09:32 |
| תפריט למסה | EITAN238 | תזונה ותוספים | 6 | 11-05-11 01:01 |
| תפריט למסה | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 0 | 19-08-10 16:11 |
| תפריט למסה. | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 0 | 24-01-10 10:06 |
| תפריט למסה | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 3 | 24-04-08 10:39 |
תצוגה עם הדגמה
