|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-13, 09:27
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הכל מתחיל ונגמר במאזן קלורי, היחס בין כמה שהכנסת לכמה שהוצאת..
קרא מאמרים לחיטוב, יש באתר הראשי חשב bmr, זה כמות הקלוריות שאתה שורף, ותבנה לך תפריט מהדברים שיש בבסיס, או שאתה יכול להסיא עוד דברים מהבית. תבנה תפריט על פי המאמר, ותעלה אותו לפורום תזונה לביקורת. בהצלחה
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן חצי שנה התוכנית טובה | לוטן ש | אימונים | 15 | 18-03-11 01:07 |
| הדיאטה של דייב פלומבו | J.Viewz | תזונה ותוספים | 3 | 06-11-09 22:42 |
| שיטה להעלות משקלים-טובה או לא טובה? | manshush | אימונים | 19 | 07-08-09 10:30 |
| כיצד אני משלב את תוסף המזון עם הדיאטה השגרתית? | dan154 | תזונה ותוספים | 1 | 17-11-06 18:05 |
| טבלת קלוריות ומאמר על הדיאטה שנועדה מראש לכישלון | yossi | תזונה ותוספים | 8 | 26-09-06 16:19 |
תצוגה עם הדגמה
