|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-13, 22:21
|
#1 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
תחלק את כמות החלבון שלך לכמה ארוחות ביום כך שכל ארוחה תכיל בין 30-40 גרם חלבון.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני יודע שאין דבר כזה נכון לא נכון, אבל אני חייב לשאול. | Grazie | אימונים | 6 | 08-04-13 21:17 |
| האם יעיל לשלב סקופ חלבון עם סקופ של גיינר במנה אחת? | CHAMPIONS | תזונה ותוספים | 1 | 05-08-07 20:09 |
| זה נכון שאם אני ער יותר אפשר לצרוך יותר קלוריות וההפך? | dorav | תזונה ותוספים | 7 | 19-07-07 22:16 |
| מה אפשר לעשות עם אבקה שאין בה שימוש יותר? | מוטי | תזונה ותוספים | 23 | 06-05-07 22:28 |
| מה אתם עושים שאין לכם חשק בכלל ללכת למכון כושר | gil-Nissim | פיתוח גוף-כללי | 38 | 25-04-07 17:46 |
תצוגה עם הדגמה
