|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-13, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך להגדיר מה זה "מעט סוכרים" , חשוב לאכול "אוכל שמן" שומן רווי+שומן לא רווי כדי להעלות את ייצור הטוסטסטרון ולהכניס לגוף שומן בריא. (כמובן במידה רצוי x1 משקל גוף)
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
