|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-13, 13:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה !
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע. מבחינת חזרות התכוונתי שבמקום לעשות 15 חזרות עם 10 קילו אני יעשה 5 חזרות עם 20..הבנת את הכוונה שלי? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה תוכנית הכי מתאימה לי? | xTz | אימונים | 0 | 21-05-12 03:10 |
| תוכנית כח מתאימה | Hendo3 | פורום אימוני כוח | 14 | 02-02-12 20:26 |
| המלצה על תוכנית אימונים מתאימה לי | פומה | אימונים | 3 | 11-10-11 16:59 |
| תוכנית אימונים מתאימה | bobi12 | אימונים | 1 | 25-12-08 22:53 |
| איזה תוכנית איך מתאימה לי? | ice13 | אימונים | 0 | 19-06-07 12:41 |
תצוגה עם הדגמה
