|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-13, 16:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שביחד הם פועלים על הכל
אני שואל כל אחד בנפרד |
|
|
|
04-07-13, 16:04
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
סווקאט-רגליים דדליפט-רגליים+גב מילטרי פרס-כתפיים |
|
|
|
|
|
04-07-13, 16:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סקוואט על 90% מהגוף בנץ' ופרס על כל הפלג גוף עליון |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה חברה | LoveToBe | פיתוח גוף-כללי | 5 | 17-05-09 16:29 |
| חברה שאלה | tipakess | אימונים | 7 | 17-10-07 13:39 |
| חברה שאלה על Abc | shayetet13 | אימונים | 4 | 12-10-07 21:48 |
| חברה שאלה ! | guythekiller | תזונה ותוספים | 4 | 24-08-07 21:50 |
| חברה שאלה | אלירן יחיא | פיתוח גוף-כללי | 12 | 27-11-06 00:45 |
תצוגה עם הדגמה
