|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-13, 12:35
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
מעבר לזה אף אחד לא יכתוב לך תוכנית. עלייך לעשות זאת בצעמך ונשמח לעזור, או שתוכל לפנות לצוות של ישראלבודי דרך האתר. http://www.israelbody.org/index.asp?...&categoryid=81
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיימתי חיטוב ואני רוצה להתחיל מסה | ta31 | תזונה ותוספים | 3 | 04-10-12 07:55 |
| רוצה להתחיל להתאמן,חיטוב קודם או מסה? [יש תמונה] | Aviad222 | אימונים | 5 | 17-06-10 03:06 |
| רוצה להתחיל ss,צריך קצת עזרה | Ballantine | אימונים | 5 | 04-01-10 23:15 |
| רוצה להתחיל חיטוב בדחיפות. | sanyoo | אימונים | 4 | 18-03-07 07:31 |
| רוצה שבוע הבא להתחיל חיטוב לא יודע איך זה הולך תעזרו לי בבקשה | שריר בתחת | אימונים | 5 | 13-01-07 23:08 |
תצוגה עם הדגמה
