|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-06-13, 19:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כנס ליוטיוב ותרשום
Squat Deadlift Bench press military press Power Clean תלמד לבצע אותם בצורה מצויינת ותעלה מישקלים ואל תשכח לאכול |
|
|
|
13-06-13, 20:31
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
רק כמה סטים וחזרות?? וכשאתה אומר לאכול למה אתה מתכוון כל אוכל או משהו מסויים מה כן בריא מה לאכול הרבה איך מה ? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתחיל להתאמן דעה על התוכנית אימונים שלי? | amituy_m | אימונים | 1 | 16-11-12 00:20 |
| מתחיל להתאמן בחדר כושר - תוכנית אימונים | B0dyBuilding | אימונים | 1 | 31-05-10 15:30 |
| מתחיל להתאמן בחדר כושר-תוכנית אימונים שלי | smtp | אימונים | 0 | 06-11-09 13:23 |
| היי, אני מתחיל להתאמן. | arkaddius | אימונים | 4 | 04-03-09 23:23 |
| מתחיל להתאמן צריך תכנית אימונים | spector | אימונים | 1 | 11-03-08 00:56 |
תצוגה עם הדגמה
