|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() אם אתה לא אוכל כימעט בימים מסויימים איך אתה מצפה לעלות במסה ולעלות במשקלים?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() יפה אז מה ההצעה? לחזור לגיינר? לקחת קראטין ולאכול טוב? או פשוט לאכוך ולהמשיך עם האבקת חלבון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עלייה במאסה- נעצרתי במשקל!...מבקש עזרה | vakninmoshe | תזונה ותוספים | 6 | 31-10-09 15:30 |
מכון פוגע בגדילה? | arad muallem | פציעות ספורט | 9 | 09-03-09 17:22 |
מכון פוגע בגדילה? | arad muallem | אימונים | 5 | 07-03-09 14:19 |
נעצרתי בחיטוב צריך המלצות. | HuSxXx | תזונה ותוספים | 12 | 22-07-07 20:28 |
אי התקדמות בגדילה | ASED | תזונה ותוספים | 5 | 15-09-06 22:10 |