|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() אתה חייב ללמוד את התרגילים הבסיסיים בכל אופן
זאת תכנית נורא נורא פשוטה במבנה שלה תתחיל לקרוא ולראות סרטונים בהצלחה
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
nhasni בקשר לאחד הסרטונים.. כנסו תבינו | one levi | פיתוח גוף תחרותי | 27 | 13-01-11 23:45 |
סקר|חרפון בזמן האימון אתם תבינו כנסו | The-One | פיתוח גוף-כללי | 11 | 07-07-08 16:59 |
אסור לקחת סטרואידים(כנסו תבינו)!!! | CriminaL | פיתוח גוף-כללי | 22 | 12-12-07 17:23 |
שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
שלום אני חדש בנושא אנא תבינו. | me2 | תזונה ותוספים | 18 | 10-03-07 18:49 |