ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-06-13, 20:10   #1
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
מה שאני אומר בעצם זה שקרוספיט זה קרוספיט, ולרוב שיפור בקרוספיט ישפר את היכולות בקרוספיט.
הדבר הכי קרוב לזה שאני מכיר הוא צבא (בעיקר יחידות מובחרות), שם יש הרבה פעילות והרבה משקל.

העקרונות של קרוספיט טובים ברמה מסוימת כדי לשמור על gpp - כושר כללי שזה דבר חשוב כדי להשאר חזק ובריא לאורך זמן, אני באופן כללי לא הייתי ממליץ לאנשים להכנס לקרוספיט לפני שהם יודעים את הבסיס בצורה טובה +, אחרת גם ככה הם יהיו בינוניים ומטה בקרוספיט.
מסכים איתך
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-13, 20:44   #2
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל

נדב, כשאתה מתנסח ככה, הרבה יותר נוח לנהל דיון ולהבין את הנקודה שלך, שאפו.
__________________
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-13, 22:00   #3
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי daspider צפה בהודעה
נדב, כשאתה מתנסח ככה, הרבה יותר נוח לנהל דיון ולהבין את הנקודה שלך, שאפו.
שיש דיון ברמה, אני משתדל להתנסח כמו שצריך. שיש דיון עם מפגרים שגם ככה אם תסביר להם לא יבינו כלום אין בכלל מה לנסות אז עדיף להטריל.
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים