|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-13, 20:41
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
התפריט שלך לא נכון והתוכנית אימונים שלך לא נכונה. תפריט מסודר ואימון של 2-3 אימונים בשבוע תעלה במסת שריר ולא באחוז שומן.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך להוריד אחוזי שומן | jericho | אימונים | 0 | 14-04-12 16:34 |
| איך להוריד שומן בחזה? | Shimon2001 | אימונים | 2 | 28-11-09 06:57 |
| עצה - להוריד שומן, אבל גם אימוני מסה | GodAnubis | אימונים | 6 | 08-03-09 20:39 |
| ניתן להוריד מסת שריר? | Slash619 | פיתוח גוף-כללי | 35 | 03-11-08 22:25 |
| להוריד 2 קילו שומן | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 2 | 20-03-07 20:34 |
תצוגה בשכבות