|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בכל תרגיל עושים את 2 הכיווצים מה זאת אומרת... לדלג על האקצנטרי זה אחת הטעויות הנפוצות
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סקר: איזה תוכנית אתם עושים ? | yair3333 | אימונים | 9 | 18-06-10 19:12 |
חלק אקסצנטרי של התנועה - לאט / רגיל / מהר? | Scylla | אימונים | 12 | 13-08-09 00:13 |
איזה אימוני בטן אתם עושים? | freepsider | אימונים | 8 | 19-07-08 20:54 |
איזה שיטות אתם עושים?? | לוזון | תזונה ותוספים | 12 | 28-02-08 09:15 |
שאלה לתותחים פה: מה זה שריר אקסצנטרי? | papoose8 | אימונים | 16 | 03-09-07 01:09 |