|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תסתכל למה הגוף שלך מגיב הכי טוב. אם מעניין אותך רק החיטוב ואתה יורד עם 100 גרם פחמימה ויש לך כוח להתאמן והכל בסדר אז תמשיך ככה. אם אתה נתקע אז תחתוך בפחמימה.
אני אישית כמעט מתחת ל100 פחמימה 90 אחוז מהזמן וזה לא מפריע לי...(אני לא בחיטוב, אוכל סוג של פלאו) |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי תזונה ובעיקר לגבי חלבונים | David3060 | תזונה ותוספים | 10 | 12-01-13 02:42 |
שאלה|תזונה בחיטוב שאלה קטנה | eliad68 | תזונה ותוספים | 1 | 05-03-12 07:55 |
שאלה לגבי תזונה שלי | roybns | תזונה ותוספים | 0 | 27-04-09 15:21 |
שאלה לגבי התפריט תזונה בחיטוב | מוטי | תזונה ותוספים | 20 | 14-08-07 21:33 |
שאלה היפוטתית בנושא תזונה בחיטוב. | Fatty | תזונה ותוספים | 10 | 21-04-07 16:52 |