|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-04-13, 05:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
הכל אפקטיבי אם תשמור על תזונה נכונה..
אבל תכלס לא הכי אפקטיבי.. לפי דעתי סופר סטים בא בטוב.. -לאנשים שאין להם זמן אימון מלא -כושר כללי -חיטוב ואם נקשר לבילדניג צריך להיות ברמה מסויים של גוף כדי שלסופר סט יהיה מועיל נראה מה אנשים שהרגישו את זה על בשרם יגידו |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סופר סטים | נאור7 | פיתוח גוף-כללי | 19 | 25-02-12 23:50 |
| סופר סטים ודרופ סטים | radio111 | אימונים | 5 | 02-06-09 16:12 |
| סופר סטים,ו דרופ סטים | bobi12 | אימונים | 6 | 04-03-09 15:41 |
| סופר סטים | blackbimer | אימונים | 16 | 27-08-08 20:02 |
| סופר סטים | the sus | אימונים | 7 | 16-06-07 12:49 |
תצוגה עם הדגמה
