|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-13, 22:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי אתה חתיכת בהמה, כל הכבוד לך!! לא יודע להעריך אחוז שומן אבל אני משער שלא גבוה, אם תרביץ חיטוב טוב (בהנחה שאתה רוצה) אתה תראה אש!
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
|
|
|
22-04-13, 23:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
אני במהלך חיטוב שבועיים כבר .. התחלתי כמעט 108 ק"ג אני רוצה להעריך כמה ק"ג אני צריך עוד לרדת המטרה היא לרדת ל12 אחוז .. ( ואז לא להשמין יותר בצורה ככ מיותרת ומוגזמת  )
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סוף חיטוב הערכת א"ש בבקשה (87 ק"ג) | the raccoon | גלריות הגולשים | 0 | 24-10-12 11:34 |
| איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול" | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 39 | 08-07-07 22:53 |
| הערכת סה"כ קלוריות - תפריטים מהאתר | IRON-MASS | תזונה ותוספים | 0 | 05-07-07 19:51 |
תצוגה עם הדגמה
