ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
מפתח גוף צמחוני לוקח המון חומרים חיצוניים (כמו מפתח גוף רגיל) ובנוסף משלים עוד מלא ויטמינים וחלבון דבר שעולה לו המון כסף. אל תשלה את עצמך עם מה שאתה רואה על גביי האינטרנט
בכל מקרה אתה יכול לדחוף עוד מלא פחמימה ולהשלים איתה לחלבון מלא, אתה יכול לשתות עוד חלב ותתחיל לאכול שומן - אגוזים שקדים אבוקדו שמן זית אומגה 3 וכו' וכו'...
|
הבעיה שלי היא לא להגיע לכמות החלבון שאני צריך אלא לקלוריות.
יש לי גבול עד כמה אוכל אני יכול לאכול ביום.
הקיבולת שלי לא כזאת עצומה.
שהייתי שורף 1500 קלוריות ביום לא הייתה לי בעיה לצרוך 2,000.
שהייתי שורף 2,000 קלוריות ביום לא הייתה לי בעיה להכניס 2,500.
אבל כשאני שורף 3,000 קלוריות ביום יש לי בעיה להכניס 3,500.
אני מרגיש שברגע שאני מהסה לאכול יותר אני פשוט מקיא.
יש גבול עד כמה אני יכול לאכול.
הדרך היחידה היא אינפוזיה?
18-04-13, 19:21
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
