|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-06, 15:47
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
מעניין
אני מתאמן שנה אבל עכשיו הרבה יותר רציני אני מאוד נימשך לקטע הכוחני של המשקולות אל זה
לא שווה ברגע שאתה שוקל 75 קילו המטרה שלי היא עליה במסה ובהקפים ואחרי זה נגיד שאני אשקול 90 קילו אני יעבוד חזק על כח |
|
|
תצוגה עם הדגמה
