|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-03-13, 10:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה על ההתיחסות... אבל טעות שלי בניסוח הכוונה לתרגיל כתפיים ולא לגב..איזה תרגיל אתה ממליץ לעשות במקום?? או שלהישאר איתו וזהו?? ועם איזה מוט כדי לעשות? רגיל או w??
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חתירה ב t-bar מול חתירה עם מוט חופשי - זה באמת כזה משנה? | Jueizk | אימונים | 2 | 28-09-10 11:40 |
| שאלה|איך מבצעים נכון חתירה עם משקולות בודדות | Body_Builder | אימונים | 0 | 02-09-10 14:11 |
| מה אין מבצעים החודש? | opaland | תזונה ותוספים | 7 | 14-06-09 18:40 |
| מבצעים | tomerA | תזונה ותוספים | 0 | 10-07-08 01:52 |
| איך מבצעים את התרגיל הזה? | num | אימונים | 0 | 19-08-07 18:49 |
תצוגה עם הדגמה
