|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז אתם אומרים שמחר שאני יבקש תוכנית חדשה להתעקש על סקוואט ודד ליפט ? ,אני בעיקר מנסה לבנות את החלק העליון של הגוף הרגליים לא מעניינות אותי.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[שאלה] סקוואט,דד ליפט וגב... | BodyBone | פציעות ספורט | 2 | 09-08-12 21:55 |
סקוואט ודד-ליפט | ABOLI | אימונים | 11 | 08-04-11 13:28 |
טכניקה של סקוואט ודד-ליפט | tomer90 | אימונים | 6 | 24-01-11 22:18 |
דד ליפט וסקוואט | The Dude | אימונים | 25 | 03-08-10 12:54 |
סקוואט ודד ליפט | מדוזה | אימונים | 17 | 18-03-09 08:03 |