|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() וואלה אחי לא אמרתי לו לא לעשות סקוואט ודד ליפט, אני מבין ומעריך את החשיבות שלהם.
אני רק אומר שלמרות שהוא עושה, לפי התמונות! רואים שהוא צריך להתמקד גם בבטן, שיתן עוד 10 דקות פעם בשני אימונים בטן, זה רק יוסיף לא יזיק... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סרטון|טרנספורמציה של שנתיים | EliC | גלריות הגולשים | 3 | 11-03-13 00:25 |
שנתיים ו4 בצבא | juk89 | גלריות הגולשים | 24 | 13-12-09 11:20 |
לאחר שנתיים שלא התאמנתי | Avunari | גלריות הגולשים | 8 | 18-05-09 15:34 |
חחח מצאתי סרטון שלי לפני שנתיים | sojgoonrulez | פיתוח גוף-כללי | 1 | 13-08-07 00:59 |