|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-07, 14:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התפריט שלי מחולק ככה: 1500 קלוריות 140-150 גרם חלבון 151 גרם פחמימות 38.8גרם שומן
אחוזים מתוך מה אני עושה? לא הבנתי בדיוק |
|
|
|
16-03-07, 15:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
אכפת לך ממסת השריר שתלך לאיבוד או שאתה רק רוצה להרזות וזהו ?
__________________
הייתי פה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
