|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() גרוע ביותר, תתחיל לקרוא פה מאמרים איך לסדר לך תוכנית נורמלית והגיונית.
ומי שבנה לך את התוכנית, תשבור עליו כיסא (:
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אפשר תשובה חד משמעית? תפריט תזונה ותוכנית אימון חייבים להשתנות? | matan02 | תזונה ותוספים | 19 | 05-11-12 17:55 |
עזרה| השארת אחוזי שומן ותוכנית אימונים/תזונה לפי משקל גובה גיל ותמונות!! דחוףף!! | yeutz | פיתוח גוף-כללי | 0 | 25-04-11 02:54 |
חדש באתר ובנושא.. צריך תפריט שבועי לאימונים מי שיכול לעזור | elirans1 | תזונה ותוספים | 1 | 03-05-08 17:48 |
תפריט תזונה ותוכנית אימונים - מרגיש תקוע, בבקשה תנו את דעתכם | omer007 | אימונים | 3 | 29-01-08 11:57 |
חדר כושר פרטי ותוכנית Fbw | Sagilevi | אימונים | 8 | 13-06-07 14:22 |