|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-13, 21:58
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
Bench:
77.5 X5 90 X5 105 X5 Press: 55 5X10 Face pulls 5X10 biceps : 40 3X10 קצת רוטיטור קאף 3X12 ומתיחות |
|
|
תצוגה עם הדגמה
