|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-13, 15:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא אוכל בשר ביצים ודגים אז לך תחפש דיאטה אחרת.
אף אחד לא יבנה לך כאן תפריט, זאת עבודה שלך. יש מאמר מתורגם על הדיאטה בkilogram.co.il (אל תהיו פאתטיים ותמחקו את ההודעה, כי זה אינפורמטיבי נטו ואין לי שום קשר לאתר הזה, ואם יש מקום אחר שכתוב בעברית אתם מוזמנים לתקן). ויותר מזה, אם אתה לא אוכל בשר, ביצים ודגים, אני מתאר לעצמי מה אתה כן אוכל, ושם כנראה הבעיה. |
|
|
|
16-02-13, 15:37
|
#2 | ||
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ציטוט:
אני לא טבעוני אפילו לא צמחוני אני פשוט לא יכול מסיבות של זמן לאכול קבוע ביצים דגים ובשר ,ומה הבעיה להיות בדיאטה הזאות בלי זה ?יש עדין גבינות ירקות פסטרמה טונה (שוב אני לא צמחוני אני לא אוכל בשר אמיתי כי אין לי זמן להכין אותו ) ועוד מאכלים שיש בהם מעט שומן ומעט פחמימה סבבה במידה ואפחד לא ירצה לבנות לי תפריט כנראה שאני היבנה אותו לבד ויעלה ליעוץ כדאי לבדוק עם הוא מתאים לדיאטה |
||
|
|
|
|
16-02-13, 17:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להתחיל | Darkonerxd | פיתוח גוף-כללי | 0 | 14-03-12 18:16 |
| רוצה להתחיל מסה.. | AlonA | תזונה ותוספים | 6 | 03-03-12 23:51 |
| אז... אני רוצה להתחיל ss | eatinpie | אימונים | 4 | 30-12-10 12:50 |
| רוצה להתחיל | KeLa | אימונים | 3 | 01-08-08 15:15 |
| רוצה להתחיל Psmf | Ja Rule | תזונה ותוספים | 30 | 25-04-08 21:09 |
תצוגה עם הדגמה
