|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-07, 00:03
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט אני לא אוכל להתאמן בחדר כושר כי אני מתגייס עוד חצי שנה, אם לא הייתי מתגייס אז הייתי מתחיל לעבוד על מסה, עכשיו יש לי שרירי בטן מפותחים ביחס לאדם שלא התאמן אף פעם והבעייה היא ששכבת שומן שמטרידה אותי מכסה את הריבועים ולכן החלטתי לעשות חיטוב של חודשים ולנסות לחשוף את הריבועים ולהנות משלושה חודשי קיץ נהדרים ועוד שאלה זה אפשרי בחודשיים להוריד 5-6 % שומן? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
