|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() כן, אישית נוסה ועדיין והוצלח, זה הכל בתזונה, פשוט תאכל טוב נקי והרבה ואתה תגדל...
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ממליץ על קלינים. קלין בטכניקה נכונה הוא אחד התרגילים המורכבים הטובים ביותר לכוח מתפרץ. זה בדיוק מה שאתה צריך בתור מתאגרף.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימון כוח+סיבולת לאימוני אגרוף | Ballantine | אימונים | 4 | 21-12-10 22:47 |
אגרוף | shlomi1994 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 24-06-09 18:57 |
שק אגרוף | DrGYM | פיתוח גוף-כללי | 15 | 26-08-08 17:34 |
אגרוף | GEVER | אימונים | 17 | 19-08-07 21:31 |
אימון אגרוף תאילנדי - כמה אני באמת שורף שם ? | ThaiB0X | אימונים | 4 | 11-07-07 21:17 |