|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני מעדיף דווקא בבוקר פחמימות שחלקן יהיו בעלות ערך גלימקי גבוה ( לא כולן)
וחלק מהחלבון שלי שיהיה בעל עיכול מהיר ( נניח אני לא אוכל בשר על הבוקר ויעדיף גבינות או ביצים)
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט ![]() http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גבינות זה לא חלבון קזאין? שזה אומר ספיגה איטית...?
__________________
Go Squat Yourself!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מכיוון שגבינות זה למעשה חלבון קזאין, הן מתעכלות לאט.
__________________
Go Squat Yourself!!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה ביצים כדאי לאכול על הבוקר בחיטוב? | mor68466 | תזונה ותוספים | 9 | 28-07-12 14:52 |
איפה כדאי לי לאכול בחוץ | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 8 | 20-10-09 15:41 |
מה כדאי לאכול לפני הצום? | yos1s25 | תזונה ותוספים | 1 | 18-09-07 08:57 |
מה כדאי לאכול בבוקר? | emaayan | תזונה ותוספים | 2 | 10-04-07 14:23 |
איזה חלבון כדאי לי לאכול לארוחת בוקר? | Exhibit | תזונה ותוספים | 3 | 10-02-07 22:40 |