ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-01-13, 14:57   #1
ANABOL
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלANABOL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 967
כללי:: מאמן
גיל:: 35
ברירת מחדל

אני מעדיף דווקא בבוקר פחמימות שחלקן יהיו בעלות ערך גלימקי גבוה ( לא כולן)
וחלק מהחלבון שלי שיהיה בעל עיכול מהיר ( נניח אני לא אוכל בשר על הבוקר ויעדיף גבינות או ביצים)
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב"
ART- אתה אידיוט

http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435
ANABOL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-01-13, 10:54   #2
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי anabol צפה בהודעה
אני מעדיף דווקא בבוקר פחמימות שחלקן יהיו בעלות ערך גלימקי גבוה ( לא כולן)
וחלק מהחלבון שלי שיהיה בעל עיכול מהיר ( נניח אני לא אוכל בשר על הבוקר ויעדיף גבינות או ביצים)
גבינות זה לא חלבון קזאין? שזה אומר ספיגה איטית...?
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-13, 00:08   #3
sharon95
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 90
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xanadoo צפה בהודעה
גבינות זה לא חלבון קזאין? שזה אומר ספיגה איטית...?
גבינות זה פחות מתעכל לאט יש להם עיקול מהיר יחסית אבל חלב זה חלבון קזאין. (אני חושב)
sharon95 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-02-13, 14:58   #4
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sharon95 צפה בהודעה
גבינות זה פחות מתעכל לאט יש להם עיקול מהיר יחסית אבל חלב זה חלבון קזאין. (אני חושב)
נו אז זה בדיוק מה שאני אומר.
מכיוון שגבינות זה למעשה חלבון קזאין, הן מתעכלות לאט.
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמה ביצים כדאי לאכול על הבוקר בחיטוב? mor68466 תזונה ותוספים 9 28-07-12 14:52
איפה כדאי לי לאכול בחוץ POPOIUY6Y תזונה ותוספים 8 20-10-09 15:41
מה כדאי לאכול לפני הצום? yos1s25 תזונה ותוספים 1 18-09-07 08:57
מה כדאי לאכול בבוקר? emaayan תזונה ותוספים 2 10-04-07 14:23
איזה חלבון כדאי לי לאכול לארוחת בוקר? Exhibit תזונה ותוספים 3 10-02-07 22:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים