|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-13, 22:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
אין לי זמן אבל בקצרה אני יגיד לך שגם עם 1900-1500 קל' אתה תירד מעולה לא צריך להגיע ל1200 וכמובן בהדרגה אל תיתן פוש ישר אתה רואה שאתה ניתקע תוריד קלוריות כול שבוע תישקל בבוקר ותיראה תוצאות תעבוד לפי זה
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לרדת עוד באחוז שומן-דיעות | sexybody | תזונה ותוספים | 4 | 13-09-12 08:37 |
| עזרה| רוצה לרדת באחוזי שומן | Gal^A | תזונה ותוספים | 2 | 07-04-11 17:52 |
| שאלה בקשר לכמות החלבון בארוחה 1 | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 03-05-09 20:52 |
| רוצה להגיע למאזן ניטרלי. בבקשה תעזרו לי בתהליך | YossI822 | תזונה ותוספים | 5 | 28-10-08 18:21 |
| רוצה לרדת במשקלל צריך עזרה | a-s | תזונה ותוספים | 6 | 20-06-07 17:52 |
תצוגה בשכבות