|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
מכשרים ממש לא מדויקים ישנם גורמים רבים המשפעים על שרפת הקלוריות כמו : משקל גוף הכושר שבו אתה נימצא מזג האויר הרגל הגוף לפעילות מה אכלתה ליפני הפעילות ועוד
לכן אל תיחס חשיבות למה שרשום
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אני יודע שבספינינג נכון, אפשר לשרוף 500+ קלוריות.
זה כמובן אם המדריכה מוסמכת, ויעילה. |
|
|
|