|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-13, 13:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משמין אם אתה יושב על הספה כל היום ולא עושה פעילות ספורטיבית, אז גם אם תאכל טונה וביצה קשה וקוטג וחזה ועוף ואורז מלא וספגטי מלא ושמן זין וכל זה ישמין אותך...
אם אתה עושה פעילות ספורטיבית המצב הוא אחר יש המון דברים חיובים בשומן מן החי (ניוד יותר טוב של שומן בגוף, תפקוד הורמונלי יותר טוב וכו' וכו' וכו'... לך תקרא מאמרים בהצלחה) |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקה חלבונים מומלץ | DitaPita | תזונה ותוספים | 7 | 06-07-11 21:24 |
| ברנפלקס חדש - מומלץ? | Spidi man | תזונה ותוספים | 7 | 25-04-10 12:26 |
| מה יותר מומלץ?! | Guy_Malka | אימונים | 4 | 28-03-08 17:05 |
| חלב - מומלץ | לא מומלץ? | gilazar | תזונה ותוספים | 3 | 05-03-08 16:18 |
| איזה דג הכי מומלץ | maya | תזונה ותוספים | 6 | 06-02-07 19:51 |
תצוגה עם הדגמה
