|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-01-13, 16:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
תעשה תרגילים במתחים שונים, אין הבדל בין מוט לדמבלים, תעשה אחד בישיבה עם שיפוע, אחד עם כיסא כומר למשל, ואחד בעמידה, כשהידיים באמצע...
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה תרגילים מתמקדים על השריר הבראכיאלי (זה שמתחת לבייספס)? | barak m | אימונים | 12 | 02-02-09 15:28 |
| למה לא עושים גם לבייספס?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 6 | 01-12-08 11:48 |
| רוצה לתת קיק לבייספס | Playa | אימונים | 9 | 21-03-08 15:41 |
| בקשה|תרגילים לבייספס וטרייספס גדולים | Playa | אימונים | 6 | 29-01-08 16:10 |
| צריך עזרה בלהחליף שני תרגילים, אחד לבייספס והשני לכתפים. | ניר123 | אימונים | 8 | 23-09-07 13:59 |
תצוגה עם הדגמה
