|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-13, 17:06
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
שבוע דילאוד:
בנצ 60 X5 70X5 80 X5 דדליפט: 80 X5 110 X5 130 X5 מתח: 3X8 bw כתף אחורית במכונה 3X10 רוטיטור 2X12 קטלבלס סווינג: 16+5 9X5 |
|
|
|
16-01-13, 01:44
|
#2 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
16-01-13, 10:40
|
#3 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
