|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני עובד Abc 4 פעמים בשבוע זה יוצא 2 שרירים פעם בשבוע שריר אחד פעמים וכל הזמן זה משתנה..וזה מצויין ככה אתה ממש משגע את הגוף
|
![]() |
![]() |