|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-01-13, 21:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
40 שעות אירובי שבועיות והתקדמתי איזה 100-150 קילו בתרגיל , אבל אמרו לי שיתכן שאני אפצע אז אני מעדיף לא להסתכן. 5 3 1 ניסיתי בעבר אבל זה נראה לי טמטום שיש באמצע הפסקה בבנצ' למשך שבוע ויומיים למשל..
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג ליניארית . חיטוב | the raccoon | פורום לוגים | 96 | 15-03-13 13:07 |
| קולה בחיטוב עד כמה זה מזיק?? | haim15 | תזונה ותוספים | 13 | 20-04-09 20:14 |
| כבד עוף בחיטוב | amihud | תזונה ותוספים | 1 | 06-02-08 15:47 |
תצוגה עם הדגמה
