|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-12, 20:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא ממהר ולא רוצה לבזבז חומר אתה יכול לקחת פשוט 5 גרם ביום בלי העמסות ובלי כלום, יקח לשריר יותר זמן "להתמלא" בקריאטין, אבל לאן אתה ממהר?
|
|
|
|
26-12-12, 20:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
26-12-12, 21:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-12, 21:24
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-12, 21:37
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במיוחד שזה כולל סקוואט כבד |
|
|
|
|
|
26-12-12, 23:34
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-12, 06:53
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל דומס תמיד יהיה.. אני זוכר לקראת סוף התוכנית הייתי מרגיש דומס ממש קטן רק בהמסטרינג. רק ליום אחד |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם בשימוש ראשוני של קריאטין יש צורך לקחת 4 פעמים ביום? | sliderr | תזונה ותוספים | 7 | 17-12-12 12:25 |
| האם שיטת העמסה היא חובה בשימוש ראשוני עם קריאטין? | Big Bang | תזונה ותוספים | 5 | 24-07-08 19:22 |
| שימוש בקריאטין | civic | תזונה ותוספים | 7 | 31-10-07 01:36 |
| שימוש בקריאטין | -Shalev- | תזונה ותוספים | 4 | 21-09-07 15:17 |
| שימוש בקריאטין | -Shalev- | תזונה ותוספים | 4 | 18-09-07 01:30 |
תצוגה עם הדגמה
