ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-12-12, 16:55   #1
Grazie
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
תוכנית בלי בנץ ,פרס, סקוואט ודדליפט היא לא תוכנית שאפשר להתייחס אליה ברצינות- בהצלחה
תודה..

בנוגע לתוכנית, כל מה שרשמת שאל את המדריך אני יודע איזה תרגילים אלו.. אין צורך לשאול..
אבל סבבה הבנתי את החלוקה..
ותודה רבה רבה על התוכנית, רוב הגדול של התרגילים לקחתי..אולי פה ושם אני אחליף תרגיליים חופשיים למכונות
אבל שוב פעם תודה אחי
Grazie מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך חוות דעת על תוכנית. highrizer אימונים 7 18-07-10 01:11
תוכנית שאני בניתי-צריך חוות דעת... Nordic-T אימונים 6 15-07-10 19:10
תוכנית abc צריך חוות דעת masterpeaice אימונים 14 14-03-09 15:05
תוכנית abc שלי, צריך חוות דעת shenkar7 אימונים 6 22-02-09 14:27
חדש פה , בניתי לעצמי תוכנית צריך ביקורת. custello אימונים 20 12-09-08 19:48


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים