|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-12-12, 22:42
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
סביר להניח שכמו רוב האנשים עשית העמסה רצינית של פחמימות במשך יום וחצי-יומיים לפני התחרות ובדקת משקל בהעמסה ואחרי העמסה.
אישית אני יום אחרי העמסה הייתי יורד 3-4 קילו, זה טבעי(נוזלים)
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
12-12-12, 00:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתפנקים אחרי תחרות ,אזהרה : למי שבחיטוב לא להכנס | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 39 | 16-08-08 23:24 |
| ג'יימס "פלקס " לואיס -שבוע לפני תחרות | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 12-10-07 16:29 |
| ערך פחממתי יורד אחרי בישול? | מתן18 | תזונה ותוספים | 8 | 23-08-07 22:06 |
| בעיה רצינית-במאזן ניטרלי עפ"י כל החישובים ועדיין יורד במשקל...wtf? | dorav | תזונה ותוספים | 4 | 23-06-07 10:10 |
| של מי יותר גדול? תחרות "מר המרכז" לפיתוח גוף | OMRI-TURBO | פיתוח גוף-כללי | 73 | 06-06-07 16:30 |
תצוגה עם הדגמה
