|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
א.זה בסדר לאכול את שתי הארוחות בבת אחת הקטע עם החלבון זה מיתוס
ב.זה תלוי בהרבה דברים כמו תפריט,גנטיקה,תוכנית אימונים...אני מעריך שבסביבות ה-4 חודשים אולי קצת פחות... |
|
|
|