|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכנית בוף מלאה תהיה ממש שימושית לך כרגע, תחזק את הגוף, תתחיל לגדול, תעלה מסה דחוףףףףף ורק אז תתחיל לחשוב קדימה
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחלתי לעשות סקאוט עם משקל התחלתי 60 קילו זה בסדר? | As-21 | אימונים | 22 | 15-08-09 01:23 |
| חדש פה , התחלתי להתאמן היום. | Nikon_D80 | גלריות הגולשים | 10 | 04-06-08 16:59 |
| התחלתי היום להשתמש בראוקטן D: | megashape | פיתוח גוף-כללי | 32 | 13-05-08 19:53 |
| היום התחלתי Ab | MEIR-GABAY | אימונים | 6 | 03-12-07 00:21 |
| התחלתי היום Fbw כנסו, | NEATEYE | אימונים | 8 | 11-09-07 14:54 |