|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-11-12, 19:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעמידה אתה מפעיל יותר שרירים מייצבים, הלחץ מתאזן וגם יורד לרגליים ובטן מאשר בישיבה שכל הלחץ מופעל על גוף עליון, אני בעד עמידה.
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחיצת כתפיים | R&R | אימונים | 3 | 19-05-09 19:38 |
| לחיצת כתפיים | JOKER20 | אימונים | 13 | 25-01-09 22:42 |
| לחיצת כתפיים | LHO | אימונים | 2 | 03-10-08 18:58 |
| לחיצת כתפיים עם מוט | gog | אימונים | 15 | 11-02-07 04:19 |
| לחיצת כתפיים | AAA | אימונים | 8 | 10-12-06 00:19 |
תצוגה עם הדגמה
